Český výrobca patentovanej 3D magnetoterapie, viac ako 30 rokov.

MDR CERTIFIED

Skúste terapiu

Artróza kĺbov - príznaky, popis a liečba

Autor MUDr. Peter Bednarčík CSc.

Revízia

Obrázok: Artrózy kĺbov
Artrózy kĺbov

Každé ráno sa prebúdzate s pocitom bolestivých a stuhnutých kĺbov? Ide o typickú známku artrózy. Bolieť môže koleno, bedro aj kĺby na rukách. Ide o degeneratívne ochorenie, kedy dochádza k poškodeniu kĺbovej chrupavky. Obmedzuje vás v každodennom živote. Artróza kĺbov sa síce nedá vyliečiť, ale recept na zmiernenie bolestí existuje.

Zistite, aké sú typické príznaky a príčiny tohto ochorenia. Aké sú možnosti liečby artrózy kĺbov? Ako zvládnuť príznaky, ako sú bolesť, opuch a zápal , ktoré toto ochorenie sprevádzajú? Viac informácií nájdete tu.

Príznaky artrózy kĺbov

  • Bolesť postihnutého kĺbu
  • Opuch kĺbu
  • Stuhnutosť kĺbu
  • Obmedzená pohyblivosť kĺbu
  • Šklbanie v poškodenom kĺbe
  • Škrabanie v kĺbe [1]
Oznámenie

Správnu diagnózu môže stanoviť iba lekár. Nevyužívajte tento či akýkoľvek iný článok na internete na stanovenie diagnózy. Neodkladajte návštevu lekára a riešte svoj zdravotný stav včas.

Popis a príčiny vzniku artrózy kĺbov

Zdravá a poškodená kĺbová chrupavka – kolenný kĺb
Zdravá a poškodená kĺbová chrupavka - kolenný kĺb

Artróza kĺbov je degeneratívne ochorenie, pri ktorom dochádza k poškodeniu kĺbovej chrupavky. Chrupavka sa postupne opotrebováva a stráca pružnosť a pevnosť. Tieto zmeny negatívne ovplyvňujú hladký pohyb kĺbov a pacienti preto majú bolesti a ďalšie problémy. [2]

Pojem artróza sa niekedy nesprávne zamieňa s výrazom artritída. Artritída je zápalové ochorenie kĺbov, zatiaľ čo artróza nemá zápalový pôvod a jedná sa o postupný zánik kĺbovej chrupavky. [3]

Artróza môže postihnúť akýkoľvek kĺb v tele. Najčastejšia je artróza bedrového kĺbu (koxartróza), artróza v kolennom kĺbe (go artróza) a artróza ramenného kĺbu (omartróza).

  •  Ochorenie postihuje aj menšie kĺby (artróza členka a artróza zápästia).
  • Nezvyčajná nie je ani artróza malých kĺbov na rukách a nohách. [4]
  • Artróza môže postihnúť aj chrbticu, konkrétne medzistavcové kĺby (artróza facetového kĺbu). [5]

 

Príčiny artrózy kĺbov

Artróza v kolennom kĺbe
Artróza v kolennom kĺbe

K rozvoju artrózy dochádza kvôli opotrebovaniu kĺbovej chrupavky. Tá stráca svoje základné vlastnosti (pružnosť, pevnosť a dostatočnú hrúbku) dlhodobým používaním a zaťažovaním kĺbov. Za príčiny artrózy sa označujú:

  • vyšší vek,
  • deformity kĺbov,
  • výskyt artrózy v rodine,
  • úrazy a operácie kĺbov,
  • nadmerná hmotnosť. [6]

Stupne artrózy kĺbov

Artróza kolenného kĺbu – štádia choroby
Artróza kolenného kĺbu – štádia choroby

Artróza má niekoľko štádií. Stupne artrózy udávajú závažnosť ochorenia a každý stupeň má svoje typické príznaky.

  1. stupeň– dochádza k stenčeniu kĺbovej chrupavky.
  2. stupeň– kĺbová štrbina sa stenčuje a v kĺbe vznikajú kostné výrastky.
  3. stupeň – objavujú sa ďalšie kostné výrastky a dochádza k deformáciám kĺbovej jamky a hlavice.
  4. stupeň – kĺbová štrbina postupne mizne, kostné výrastky sa zväčšujú a kĺby sú deformované. [7]

Príklad z praxe - artróza 2.stupňa:

Artróza bedrového kĺbu 2. stupňa je považovaná za mierne poškodenie kĺbu. Na röntgenovej snímke sú viditeľné drobné zmeny a pacienti udávajú bolesti po dlhšej chôdzi alebo behu. Pokiaľ je kĺb dlhšiu dobu v pokoji, môže byť pri pohybe stuhnutý. Úľavu od ťažkostí môžu priniesť posilňovacie cviky, zníženie hmotnosti a v prípade potreby lieky proti bolesti. [8]

Diagnostika: ako sa zistí artróza?

Poškodenie kĺbovej chrupavky je vidieť na röntgene aj magnetickej rezonancii
Poškodenie kĺbovej chrupavky je vidieť na röntgene aj magnetickej rezonancii

Pri stanovení diagnózy artrózy kĺbov lekár vychádza z popisu príznakov. Pri vyšetrení ďalej skontroluje pohyblivosť kĺbu a sleduje, či je kĺb opuchnutý alebo začervenaný.

  • Súčasťou diagnostiky sú krvné testy a laboratórne vyšetrenie moču.
  • Pacienti zvyčajne absolvujú röntgenové vyšetrenie.
  • Využívajú sa aj ďalšie zobrazovacie metódy – ultrazvuk, počítačová tomografia a magnetická rezonancia.[9]

Vedeli ste?

  • Priemerný vek pacientov pri výmene kolenného kĺbu je necelých 66 rokov. [10]
  • Nemecko a Rakúsko patria medzi premiantov v počte operácií, pri ktorých je nahradený bedrový kĺb umelým implantátom. Ročne sa vykoná priemerne 174 operácií na 100 000 obyvateľov. [11]

Komplikácie pri neliečení

Neliečená artróza kĺbov môže mať niekoľko potenciálnych komplikácií a negatívnych vplyvov na kvalitu života.

  • Zhoršenie bolesti: Môže viesť k trvalej a intenzívnejšej bolesti, ktorá obmedzuje pohyb a zhoršuje kvalitu života.
  • Obmedzenie pohyblivosti: Pokračujúca artróza kĺbov môže spôsobiť nehybnosť a stratu flexibility.
  • Deformácia kĺbov: Nepriaznivý vývoj artrózy môže viesť k deformácii kĺbov, ktorá ovplyvňuje funkciu kĺbu a estetický vzhľad.
  • Psychologické vplyvy: Môže obmedziť schopnosť vykonávať bežné úkony, čo môže viesť k strate nezávislosti a negatívnym psychologickým dopadom, ako je depresívna nálada a úzkosť.
Zhoršenie bolesti

Zhoršenie bolesti

Obmedzená pohyblivosť

Obmedzená pohyblivosť

Deformácie kĺbov

Deformácie kĺbov

Depresie, úzkosti

Depresie, úzkosti

Oznámenie

Odporúčame neodkladať liečbu artrózy kĺbov

Neodkladajte liečbu artrózy kĺbov, a ak máte akékoľvek zdravotné ťažkosti alebo pochybnosti o svojom zdravotnom stave, navštívte odborného lekára. Predídete tak zbytočným zdravotným komplikáciám.

Liečba artrózy kĺbov

Pri liečbe artrózy sa môžu využívať ortézy
Pri liečbe artrózy sa môžu využívať ortézy

Liečba artrózy ponúka rôzne možnosti. Súčasťou liečby je užívanie liekov, fyzioterapia, cvičenie alebo operácia. Presný postup závisí predovšetkým od štádia ochorenia. Artrózu nie je možné úplne vyliečiť, existujú ale spôsoby, ako minimalizovať bolesť, podporiť pohyblivosť a zachovať dobrú kvalitu života. [12]

  • Využívajú sa lieky proti bolesti, nesteroidné protizápalové lieky či kortikoidy.
  • Fyzikálna terapia zahŕňa aplikáciu teplých alebo chladných obkladov, elektroliečbu, masáže a ďalšie postupy.
  • Cvičenie je zamerané na preťahovanie a posilňovanie.
  • Vhodným doplnkom môžu byť ortézy a v závažnejších prípadoch palice alebo chodítka.
  • V najťažších prípadoch môže byť riešením operácia, pri ktorej sa nahradí poškodený kĺb umelým. [13]
Oznámenie

Pozor

Liečbu artrózy kĺbov môže určiť iba lekár po zvážení Vášho celkového zdravotného stavu. Nevyužívajte preto tento článok ako návod na liečebný postup, ten môže stanoviť iba lekár.

Operácia

Operácia artrózy kĺbov je jednou z možností liečby. Prichádza do úvahy najmä ak nechirurgické metódy a konzervatívna liečba neprináša dostatočnú úľavu od príznakov. Existujú rôzne druhy operácií, ktoré lekár zváži v závislosti od závažnosti artrózy a stavu pacienta.

  • Artroskopia: Minimálne invazívny chirurgický zákrok, pri ktorom sa pomocou artroskopu vykonávajú opravy a čistenie poškodeného tkaniva v kĺbovej dutine.
  • Artroplastika: Nahradenie postihnutého kĺbu umelým implantátom. Najčastejšie sa používa totálna artroplastika, pri ktorej sú odstránené poškodené kĺbové povrchy a nahradené umelými náhradami.
  • Osteotómia: Chirurgický zákrok, pri ktorom sa vykonáva rez alebo preklenutie kosti s cieľom zmeniť jej polohu a znížiť preťaženie na kĺb.
  • Korekcia deformity: Operácia zameraná na opravu deformity kĺbu a obnovenie správneho zarovnania, čím sa znižuje bolesť a zlepšuje pohyblivosť.

Operácia môže byť sprevádzaná rehabilitáciou, ktorá pomáha obnoviť silu a pohyblivosť kĺbu a uľahčiť návrat k bežným aktivitám.

Alternatívne metódy

Žiadny zázračný, ani najlepší liek na artrózu kĺbov neexistuje. Pacienti však môžu v rámci liečby vyskúšať rôzne alternatívne metódy, ako je akupunktúra či masáže. Zvládanie bolesti, ktorá je pre artrózu typická, môže uľahčiť psychoterapia. [14]

Prevencia

Čo robiť v rámci prevencie artrózy? Zjednodušene povedané dbajte na zdravý životný štýl. Rozvoju artrózy síce nejde úplne zabrániť, ale môžete znížiť riziko, že sa táto choroba rozvinie alebo zhorší.

  • Udržujte primeranú telesnú hmotnosť. Nadváha kĺby zaťažuje.
  • Buďte aktívni a pravidelne športujte.
  • Nefajčite
  • Minimalizujte riziko úrazov kĺbov.
  • Nepreťažujte kĺby nevhodným cvičením alebo extrémnymi pohybmi. [15]

Artróza a strava

Vhodne zvolená strava môže mať priaznivý vplyv na symptómy artrózy. Skúste do svojho jedálnička zaradiť potraviny, ktoré prospievajú kostiam a kĺbom a podporujú vstrebávanie vitamínov aj minerálov. Ide o mliečne výrobky, ryby, listovú zeleninu, zelený čaj alebo cesnak. [16]

Artróza a škorica

Ľudia sa často pýtajú na pozitívny vplyv škorice na artrózu. Bola síce skúmaná pre svoje protizápalové vlastnosti, avšak je potrebné si uvedomiť, že rady ohľadom jej použitia nie sú podložené vedeckými dôkazmi a teda účinnosť nie je potvrdená.

Artróza a káva

Ďalšou často diskutovanou témou je vplyv kávy na vznik alebo rozvoj artrózy. Výsledky sú opäť zmiešané, niektoré štúdie ukazujú mierne pozitívny účinok kávy, ale iné ju považujú za rizikovú. Preto nie je jednoznačne vedecky potvrdený ani pozitívny, ani negatívny účinok kávy na artrózu.

Čo nejesť pri artróze?

Obmedzte spracované potraviny, rafinované cukry, nasýtené tuky, trans-tuky, potraviny bohaté na rafinované sacharidy a alkohol pri artróze kĺbov. Preferujte vyváženú stravu. Konzultujte stravovací plán s lekárom alebo odborníkom na výživu.

Oznámenie

Dôležité upozornenia pri práci s artritickými kĺbmi

Artróza je ochorenie kĺbov, pri ktorom dochádza k poškodeniu kĺbovej chrupavky.

Postihnuté môžu byť akékoľvek kĺby v tele, najčastejšia je artróza bedra a kolena.

Artróza kĺbov sa nedá vyliečiť. Jej prejavy sa ale dajú vhodnou liečbou zmierniť a postup choroby je možné spomaliť.

Zhrnutie a odporúčanie pri riešení artrózy kĺbov

1.

Navštívte lekára

Liečbu artrózy kĺbov vždy určuje lekár na základe celkového vyšetrenia, zhodnotenia vášho zdravotného stavu a po stanovení presnej diagnózy.

2.

Kauzálna liečba artrózy kĺbov

Po celkovom vyšetrení vám lekár odporučí liečbu príčiny artrózy kĺbov. V súvislosti s tým vám tiež odporučí prípadnú úpravu životného štýlu a ďalší postup riešenia.

3.

Tlmenie bolestí, opuchov a urýchlenie hojenia

Symptomatická liečba je zameraná na prejavy alebo príznaky (symptómy) ochorenia. Takáto liečba vám môže výrazne zlepšiť kvalitu života a v priebehu ochorenia podporiť komplexnú liečbu.

Zdroje, odkazy a literatúra

[1] Holland K. Artróza vs. artritída: aký je medzi nimi rozdiel? Healthline, 17. September 2018. K dispozícii na: https: //www.healthline.com/health/arthrosis-vs-arthritis

[2] Holland K. Artróza vs. artritída: aký je medzi nimi rozdiel? Healthline, 17. September 2018. K dispozícii na: https: //www.healthline.com/health/arthrosis-vs-arthritis

[3] Bailey A. Artróza vs. artritída: aké sú rozdiely? Verywell Health, 18. Január 2023. K dispozícii na: https: //www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935

[4] Holland K. Artróza vs. artritída: aký je medzi nimi rozdiel? Healthline, 17. September 2018. K dispozícii na: https: //www.healthline.com/health/arthrosis-vs-arthritis

[5] Girasole G. J. Čo je to syndróm tvárového kĺbu? . Health Central, 2. November 2022. K dispozícii na: https: //www.healthcentral.com/condition/spinal-disorders/facet-joint-syndrome

[6] Bailey A. Artróza vs. artritída: aké sú rozdiely? Verywell Health, 18. Január 2023. K dispozícii na: https: //www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935

[7] Knipe H. Kellgrenov a Lawrencov systém klasifikácie osteoartrózy. 15. September 2021. K dispozícii na: https: //radiopaedia.org/articles/kellgren-and-lawrence-system-for-classification-of-osteoarthritis

[8] Holland K. Štádiá osteoartrózy (OA) kolena. Healthline, 12. Marec 2021. K dispozícii na: https: //www.healthline.com/health/osteoarthritis-stages-of-oa-of-the-knee

[9] Bailey A. Artróza vs. artritída: aké sú rozdiely? Verywell Health, 18. Január 2023. K dispozícii na: https: //www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935

[10] Liečba artritídy. Nadácia pre artritídu. K dispozícii na: https: //www.arthritis.org/treatments

[11] Zdravie v skratke 2021: ukazovatele OECD. Náhrada bedrového a kolenného kĺbu. OECD. K dispozícii na: https: //www.oecd-ilibrary.org/sites/8b492d7a-en/index.html?itemId=/content/component/8b492d7a-en

[12] Prírodná úľava od bolesti pri artritíde. Nadácia pre artritídu. K dispozícii na: https: //www.arthritis.org/health-wellness/healthy-living/managing-pain/pain-relief-solutions/natural-relief-for-arthritis-pain

[13] Bailey A. Artróza vs. artritída: aké sú rozdiely? Verywell Health, 18. Január 2023. K dispozícii na: https: //www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935

[14] Prírodná úľava od bolesti pri artritíde. Nadácia pre artritídu. K dispozícii na: https: //www.arthritis.org/health-wellness/healthy-living/managing-pain/pain-relief-solutions/natural-relief-for-arthritis-pain

[15] Bailey A. Artróza vs. artritída: aké sú rozdiely? Verywell Health, 18. Január 2023. K dispozícii na: https: //www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935

[16] Barrell A. Aká je najlepšia strava pri osteoartróze. Medical News Today, 28. Január 2020. K dispozícii na: https: //www.medicalnewstoday.com/articles/322603#foods-to-eat

Ako tlmiť bolesti, opuchy urýchliť hojenie? Vyskúšajte aplikáciu 3D magnetoterapie
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.