Patentovaná 3D magnetoterapia

MDR CERTIFIED

Skúste terapiu

Bolesti priehlavkov a členkov - príznaky, popis a liečba

Autor MUDr. Peter Bednarčík CSc.

Revízia

Bolesť priehlavku a členku
Bolesť priehlavku a členku

Bolí vás priehlavok alebo členok na nohe a je opuchnutý alebo stuhnutý? Bolesť môže byť následkom predchádzajúceho úrazu, avšak príčin môže byť celý rad.

Tieto ťažkosti môžu súvisieť aj s rôznymi ochoreniami. Môžu sa týkať mužov aj žien a častejšie sú vo vekovej kategórii nad 65 rokov. [1]

Zistite, aké sú príčiny bolestí priehlavku a členku a aké existujú možnosti liečby. Ako potlačiť bolesti priehlavkov a členkov?  Viac informácií nájdete tu.

Bolesti priehlavku a členku - príznaky

Členok:

  • Bolesť, opuch, modrina – môže znamenať výron členku.
  • Bolesť členku a päty, bolesť lýtka v stoji na špičkách – môže ísť o zápal Achillovej šľachy.
  • Tupá bolesť, začervenanie a opuch – možná burzitída (zápal kĺbového vačku).
  • Náhla ostrá bolesť členka s opuchom, neobvyklý uhol členka, bolesť členka pri došliapnutí – môže ísť o zlomeninu členka.[2]

Priehlavok:

  • Bolesť, opuch, stuhnutosť a pocit „praskania“ pri pohybe nohy – typický pre zápal šliach, artrózu.
  • Začervenaná, teplá koža, náhla bolesť pri dotyku na nohe – možná príčina je dna. [3]
Oznámenie

Správnu diagnózu môže stanoviť iba lekár. Nevyužívajte tento či akýkoľvek iný článok na internete na stanovenie diagnózy. Neodkladajte návštevu lekára a riešte svoj zdravotný stav včas.

Bolesť priehlavku a členku – Popis a príčiny vzniku

Bolesť členku na vonkajšej strane sa objavuje pri výrone členku
Bolesť členku na vonkajšej strane sa objavuje pri výrone členku

Čo sú bolesti priehlavkov a členkov

Bolesť členku a priehlavku sa môže prejaviť v akejkoľvek časti jedného alebo oboch členkov a priehlavkov. [4] Môže ísť o bolesť ostrú, pálčivú alebo znecitlivujúcu. V niektorých prípadoch sa bolesť dostaví náhle, inokedy sa postupne zhoršuje. [5]

K bolestivým pocitom sa niekedy pridáva opuch, začervenaná koža či modriny. [6] Bolesť priehlavku zvyčajne nie je závažným problémom, môže však veľmi znepríjemniť život.[7]

Bolesť členku na vonkajšej strane sa objavuje pri jeho podvrtnutí – výron členku.

Situácia 1 na obrázku znamená podvrtnutie členku s inverziou, vytočením chodidla palcom nahor, pri ktorom môže dôjsť k natiahnutiu vonkajších väzov.

Situácia 2 znázorňuje vymknutie členka s everziou, vytočením chodidla malíčkom nahor, ktoré môže sprevádzať natiahnutie vnútorných väzov.

Situácia 3 ukazuje poranenie členku torzným pohybom nohy, rotáciou okolo osi.

Príčiny bolestí priehlavkov a členkov

Bolesť priehlavku pri chôdzi môže súvisieť s únavovou zlomeninou priehlavkovej kosti
Bolesť priehlavku pri chôdzi môže súvisieť s únavovou zlomeninou priehlavkovej kosti

Medzi hlavné príčiny bolestí priehlavkov patrí:

  • Intenzívna fyzická aktivita (typická je bolesť priehlavku pri behu či športoch zahŕňajúcich skoky),
  • deformity nôh,
  • zranenie (napríklad únavová zlomenina),
  • nevhodný tvar a veľkosť obuvi,
  • neobvyklý tvar či rozmer klenby a prstov na nohách,
  • nadváha (nadmerná záťaž na dolné končatiny). [8]
Bolesť členku pri behu – príčinou môžu byť ploché nohy
Bolesť členku pri behu – príčinou môžu byť ploché nohy

Bolesti členkov majú obvykle tento pôvod:

  • zranenie (zlomeniny a výrony),
  • zápal šliach,
  • burzitída (zápal kĺbového vačku),
  • artritída (reumatoidná artritída alebo dna),
  • plochá noha. [9]

Diagnostika

Pri hľadaní príčiny ťažkostí lekár využíva röntgen, magnetickú rezonanciu (MR) aj počítačovú tomografiu (CT). Každá z týchto vyšetrovacích metód má iný význam – röntgen môže odhaliť únavovú zlomeninu, CT a MR zobrazí mäkké tkanivá v oblasti členku.

Samozrejmosťou je fyzikálne vyšetrenie spodnej časti nohy v pozícii v stoji aj v sede a kontrola hybnosti, opuchu či citlivosti. [10] ,[11]

Vedeli ste?

  • Výron členku patrí k najčastejším príčinám bolesti členku. Až 85 % všetkých zranení členku spadá do kategórie „výron“. [12]
  • Bolesť v spodnej časti dolnej končatiny postihne v priebehu života až 87 % všetkých dospelých. [13]

Komplikácie pri neliečení

Pokiaľ bolesť opuchnutých členkov alebo bolesť členka bez opuchu obmedzuje každodenné aktivity a nelepší sa ani po dvoch týždňoch domácej samoliečby, je vhodné vyhľadať lekára. To platí najmä pre diabetikov, u ktorých môžu problémy s dolnými končatinami a zmena citlivosti znamenať komplikácie cukrovky. [14]

Neriešená bolesť priehlavku môže spôsobiť :

  • chronickú bolesť,
  • obmedzenie pohyblivosti.

Úľavové pozície alebo krívanie kvôli bolesti môžu byť príčinou bolesti chrbta a bedrových kĺbov. [15]

Chronická bolesť

Chronická bolesť

Obmedzenie pohyblivosti

Obmedzenie pohyblivosti

Bolesť chrbta

Bolesť chrbta

Bolesť bedrových kĺbov

Bolesť bedrových kĺbov

Oznámenie

Odporúčame neodkladať liečbu bolesti priehlavku a členku

Neodkladajte liečbu bolesti priehlavku a členku , a ak máte akékoľvek zdravotné ťažkosti alebo pochybnosti o svojom zdravotnom stave, navštívte odborného lekára. Predídete tak zbytočným zdravotným komplikáciám.

Liečba bolesti priehlavku a členku

Konzervatívna liečba bolesti priehlavku
Konzervatívna liečba bolesti priehlavku

Liečba bolesti členku obvykle prebieha konzervatívne v domácom prostredí. Prvým krokom býva:

  1. pokojový režim (najmä keď sa vnútorná bolesť členku dostaví po úraze),
  2. studený obklad (zmierni opuch),
  3. stiahnutie členku (využíva sa elastický obväz),
  4. zdvihnutá končatina (uľaví od opuchu, zvýšená poloha je možná aj v noci).

Bolesť členku – čo ešte pomáha?

Úľavu od bolesti môžu priniesť aj voľnopredajné analgetiká (lieky proti bolesti), ortézy či ortopedické vložky do topánok.

V prípade závažnejších ťažkostí môžu pomôcť injekcie s kortikoidmi, ktoré majú protizápalový efekt. Chirurgická liečba sa týka napríklad pacientov s natrhnutými väzmi alebo šľachami. [16]

Podobné opatrenia platia aj pri liečbe bolesti priehlavku. Dôležitým krokom je aj nosenie vhodnej obuvi – topánky by mali byť primerane široké, pohodlné a bez vysokých podpätkov. [17]

Oznámenie

Pozor

Liečbu bolestí priehlavku a členku môže určiť iba lekár po zvážení Vášho celkového zdravotného stavu. Nevyužívajte preto tento článok ako návod na liečebný postup, ten môže stanoviť iba lekár.

Význam fyzioterapie a cvičenia

Fyzioterapia má svoje miesto v liečbe bolesti členkov a priehlavkov z niekoľkých dôvodov: vhodné cviky posilnia svalstvo, zlepšia hybnosť a znížia riziko zranenia.

  • Správne naťahovacie a posilňovacie cviky vám odporučí fyzioterapeut.
  • Cvičeniu sa venujte pravidelne.
  • Pred cvičením venujte čas zahriatiu mäkkých tkanív, aby ste predišli zraneniu. [18]

Prevencia bolesti priehlavkov a členkov

Preventívne opatrenia sa týkajú aktívneho životného štýlu (pravidelná fyzická aktivita, udržiavanie správnej hmotnosti), ako aj starostlivosti o nohy.

  • Zdravá ortopedická obuv by mala byť dostatočne priestranná, pohodlná a bez vysokých podpätkov.
  • Rizikom môžu byť aj kladivkové prsty a plochá noha, preto sa v prípade týchto ťažkostí oplatí vyhľadať podiatrickú starostlivosť (odbor zaoberajúci sa starostlivosťou o nohy). [19] ,[20]
Oznámenie

Dôležité upozornenie pri riešení bolestí priehlavkov a členkov

  • Bolesti priehlavkov a členkov môžu súvisieť s úrazmi, dlhodobým preťažovaním alebo niektorými ochoreniami (napr. artróza).
  • Konzervatívna liečba zahŕňa pokojový režim, studené obklady a cvičenia na posilnenie svalstva.
  • Pri bolesti členkov a priehlavkov nezabúdajte na pohodlnú obuv a úľavové polohy pre dolné končatiny.

Zhrnutie a odporučenie pri riešení bolestí priehlavku a členku

1.

Navštívte lekára

Liečbu bolesti bolestí priehlavku a členku vždy určuje lekár na základe celkového vyšetrenia, zhodnotenia vášho zdravotného stavu a po stanovení presnej diagnózy.

2.

Kauzálna liečba bolestí priehlavku a členku

Po celkovom vyšetrení vám lekár odporučí liečbu príčiny bolestí priehlavku a členku. V súvislosti s tým vám tiež odporučí prípadnú úpravu životného štýlu a ďalší postup riešenia.

3.

Tlmenie bolestí, opuchov a riešenie zápalov

Symptomatická liečba je zameraná na prejavy alebo príznaky (symptómy) ochorenia. Takáto liečba vám môže výrazne zlepšiť kvalitu života a v priebehu ochorenia podporiť komplexnú liečbu.

Zdroje, odkazy a literatúra

[1] Bolesť členka. Cleveland Clinic, 26. 12. 2020. K dispozícii na: https: //my.clevelandclinic.org/health/symptoms/15295-ankle-pain

[2] Bolesť členka. NHS, 22. február 2022. K dispozícii na: https: //www.nhs.uk/conditions/foot-pain/ankle-pain/

[3] Bolesť v hornej časti chodidla. NHS, 15. február 2022. K dispozícii na: https: //www.nhs.uk/conditions/foot-pain/pain-in-the-top-of-the-foot/

[4] Benjamin C. Bolesti členka. Medline Plus, 24. Apríl 2023. K dispozícii na: https: //medlineplus.gov/ency/article/003167.htm

[5] Metatarzalgia. Mayo Clinic, 3. November 2021. K dispozícii na: https: //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/metatarsalgia/symptoms-causes/syc-20354790

[6] Bolesť v hornej časti chodidla. NHS, 15. február 2022. K dispozícii na: https: //www.nhs.uk/conditions/foot-pain/pain-in-the-top-of-the-foot/

[7] Metatarzalgia. Mayo Clinic, 3. November 2021. K dispozícii na: https: //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/metatarsalgia/symptoms-causes/syc-20354790

[8] Metatarzalgia. Mayo Clinic, 3. November 2021. K dispozícii na: https: //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/metatarsalgia/symptoms-causes/syc-20354790

[9] Bolesť členka. Cleveland Clinic, 26. 12. 2020. K dispozícii na: https: //my.clevelandclinic.org/health/symptoms/15295-ankle-pain

[10] Metatarsalgia. Mayo Clinic, 3. November 2021. K dispozícii na: https: //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/metatarsalgia/symptoms-causes/syc-20354790

[11] Bolesť členka. Cleveland Clinic, 26. 12. 2020. K dispozícii na: https: //my.clevelandclinic.org/health/symptoms/15295-ankle-pain

[12] Phillips N. Čo treba vedieť o bolestiach členkov. Healthline, 9. November 2019. K dispozícii na: https: //www.healthline.com/health/ankle-pain#TOC_TITLE_HDR_1

[13] Problémy s nohami. Zdravie v starnutí, február 2023. K dispozícii na: https: //www.healthinaging.org/a-z-topic/foot-problems/basic-facts

[14] Bolesť členka. NHS, 22. február 2022. K dispozícii na: https: //www.nhs.uk/conditions/foot-pain/ankle-pain/

[15] Metatarsalgia. Mayo Clinic, 3. November 2021. K dispozícii na: https: //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/metatarsalgia/symptoms-causes/syc-20354790

[16] Bolesť členka. Cleveland Clinic, 26. 12. 2020. K dispozícii na: https: //my.clevelandclinic.org/health/symptoms/15295-ankle-pain

[17] Metatarsalgia. Mayo Clinic, 3. November 2021. K dispozícii na: https: //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/metatarsalgia/symptoms-causes/syc-20354790

[18] Bolesť členka. Cleveland Clinic, 26. 12. 2020. K dispozícii na: https: //my.clevelandclinic.org/health/symptoms/15295-ankle-pain

[19] Bolesť členka. Cleveland Clinic, 26. 12. 2020. K dispozícii na: https: //my.clevelandclinic.org/health/symptoms/15295-ankle-pain

[20] Bolesť v hornej časti chodidla. NHS, 15. február 2022. K dispozícii na: https: //www.nhs.uk/conditions/foot-pain/pain-in-the-top-of-the-foot/

Kde pomáha terapia pulzným magnetom Biomag 3D?

Zariadenia na 3D pulznú magnetoterapiu spoločnosti Biomag v súčasnosti pomáhajú ľuďom na všetkých kontinentoch. Tisíce spokojných používateľov a renomovaných kliník používajú inovatívne prístroje Biomag na ceste za lepším zdravím.

Londýn

Spojené kráľovstvo

Rím

Taliansko

Barcelona

Španielsko

Berlín

Nemecko

Paríž

Francúzsko

Viedeň

Rakúsko

Bratislava

Slovensko

Praha

Česká republika

Brasília

Brazília

Budapešť

Maďarsko

Dubaj

Spojené arabské emiráty

Singapur

Singapur

Astana

Kazachstan

Rijád

Saúdská Arábie

Varšava

Poľsko

Bukurešť

Rumunsko

Toronto

Kanada

Washington, D.C.

Spojené Štáty Americké

Kontaktujte nás tu:

Bezplatné skúšanie
Ako a kde sa dá kúpiť?
Možnosť prenájmu
Všeobecná požiadavka

Rezervácia bezplatnej aplikácie 3D magnetoterapia

Zákazník SK

Ozveme sa vám najneskôr nasledujúci pracovný deň

Jana Kovářová Starostlivosť o zákazníkov

Táto webová stránka je chránená technológiou Google reCAPTCHA..
Podmienky službyZásady ochrany osobných údajov.

Prečo Biomag?

Vysoký výkon a účinnosť liečebných efektov.
Ayuda a mejorar la salud. Ya en 40 países de todo el mundo.
Pomáha k lepšiemu zdraviu.
Už v 40 krajinách sveta.
30 rokov skúseností v tejto oblasti, český výrobok.
Viac ako 100 000 spokojných zákazníkov.

Jana Kovářová Starostlivosť o zákazníkov

Ako ho vyskúšať?

  • Jednoducho si objednajte bezplatnú aplikáciu pomocou tohto formulára
  • Vybraný špecialista vám zavolá na telefón
  • Dohodne čas a adresu bezplatnej aplikácie
  • Prediskutuje všetky podrobnosti a vaše otázky
  • Počas bezplatnej aplikácie sa dozviete všetky funkcie a výhody magnetoterapie Biomag 3D
  • Pohodlne podporte svoje zdravie

Certifikácia a logá

Členstvo a podpora

Platby a doprava

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.