Patentovaná 3D magnetoterapia

MDR CERTIFIED

Skúste terapiu

Bolesti chrbtice - príznaky, popis a liečba

Autor MUDr. Peter Bednarčík CSc.

Revízia

Obrázok : Bolesti chrbtice
Bolesť chrbtice

Bolí vás chrbát? Robí vám problém bežná chôdza, vstávanie a takmer akýkoľvek pohyb? Bolesť chrbtice vie znepríjemniť bežné každodenné aktivity. Príčiny aj typ bolesti sú veľmi rôznorodé a závažnejšie problémy s chrbticou môžu viesť až k pracovnej neschopnosti.

Zistite, aké sú príčiny bolesti chrbtice a aké existujú možnosti jej liečby. Ako potlačiť nepríjemnú bolesť chrbtice? Viac informácií nájdete tu.

Bolesti chrbtice: Ako vyzerajú typické problémy

  • Stuhnutosť chrbta v okolí chrbtice
  • Obmedzenie pohybu
  • Nesprávne držanie tela spôsobené bolesťou
  • Svalové kŕče [1]

Pre pacientov, ktorí majú zápal v kĺboch, je bežná obmedzená hybnosť. K bolesti chrbtice sa môže pridávať slabosť a brnenie nôh alebo bolesť zadku. Výnimkou nie je ani pálčivá bolesť ruky od chrbtice. Niektorí pacienti sa sťažujú dokonca na bolesť brucha od chrbtice, čo môže súvisieť s útlakom nervov okolo chrbtice. [2]

Oznámenie

Správnu diagnózu môže stanoviť iba lekár. Nevyužívajte tento či akýkoľvek iný článok na internete na stanovenie diagnózy. Neodkladajte návštevu lekára a riešte svoj zdravotný stav včas.

Popis a príčiny vzniku bolesti chrbtice

Čo sú bolesti chrbtice?

Bolesť chrbtice sa môže objavovať kdekoľvek v oblasti chrbta – od krčnej chrbtice až po spodnú časť chrbta. Môže byť mierna a trvať len krátko, v iných prípadoch je bolesť silná a trápi pacientov dlhodobo. Bolesť chrbtice sa môže objaviť po záťaži, páde alebo po prudkom pohybe, ale v niektorých prípadoch nie je dôvod bolesti zrejmý. Súvisieť môže aj s nejakým chronickým ochorením. [3]

Typy bolestí chrbtice

Bolesť  môže mať rôzny charakter (ostrá, tupá, pálčivá) a rôznu dĺžku trvania (akútna či chronická).

Akútna bolesť – trvá obvykle 1-2 týždne. Príčinou bolesti je väčšinou zápal, zranenie, napríklad svalové, choroba alebo lekársky zákrok. Odznie potom, čo sa vyrieši príčina bolesti.

Chronická bolesť – trvá niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov. Môže sa zmierňovať a opakovane vracať, alebo trvať po celý čas ťažkostí. Často sprevádza nejaké chronické ochorenie, napríklad artrózu. Zásadným spôsobom narúša kvalitu života. [4]

Príčiny bolesti chrbtice

  • Bolesti  môžu súvisieť so zmenami vo svalovom napätí na chrbte, dlhodobým preťažovaním chrbtice alebo s výhrezom medzistavcovej platničky.
  • Bolesť môže byť dôsledkom degeneratívnych zmien súvisiacich s vyšším vekom.
  • Bolesť bedrovej chrbtice často pochádza od zápalu sedacieho nervu (ischias).
  • K menej častým príčinám bolesti chrbtice patrí: reumatoidná artritída, osteoporóza, nádorové ochorenia, infekčné choroby. [5],[6]

Faktory, ktoré prispievajú k bolesti chrbtice

Na rozvoji bolesti chrbtice sa podieľa veľa faktorov.

  • Veľkú úlohu zohráva nezdravý životný štýl s nadváhou a nedostatkom fyzickej aktivity.
  • Chrbtici neprospieva ani sedavé zamestnanie alebo činnosti, pri ktorých je nutné manipulovať s ťažkými bremenami.
  • Bolesť sa môže objaviť aj ako dôsledok predchádzajúceho zranenia. Svoju úlohu zohráva aj dedičnosť a výskyt ochorení chrbtice v rodine. [7]

Diagnostika

Riadna diagnostika je obvykle nutná, pokiaľ bolesti trvajú dlhšie ako dva týždne a stav sa nelepší. Počas tejto doby totiž vo väčšine prípadov bolesť odznie.

Ako vyzerá postup, ak sa s bolesťou chrbtice vydáte k lekárovi?

  • Lekár sa podrobne spýta na typ bolesti a situácie, kedy sa bolesti objavujú alebo zhoršujú.
  • Dôležité je fyzikálne vyšetrenie, pri ktorom lekár kontroluje rozsah a obmedzenie pohybu alebo zisťuje bolestivosť a citlivosť.
  • Zobrazovacie metódy, ktoré sa využívajú pri bolesti chrbtice, sú röntgen, magnetická rezonancia a CT. Vďaka nim lekár môže posúdiť stav stavcov a okolitých tkanív a stanoviť príčinu bolesti aj liečbu. [8] ,[9]

Vedeli ste ?

  • Bolesť v spodnej časti chrbta pocíti v priebehu života 8 ľudí z 10. [10]
  • Chronická bolesť chrbta môže súvisieť s fajčením. Fajčenie zhoršuje prenos kyslíka a živín do tkanív, a oslabuje tak svaly v oblasti chrbta. [11]

Komplikácie pri neliečení

Pokiaľ nie sú bolesti chrbtice včas a správne liečené, môžu sa vyvinúť rôzne komplikácie.

  • Pokiaľ bolesť chrbtice trvá dlho a nie je riadne riešená, môže sa stať chronickou.
  • Postupne môže dôjsť k obmedzeniu pohybu v postihnutej oblasti chrbtice, čo môže ovplyvniť schopnosť vykonávať bežné každodenné činnosti.
  • Bez správnej starostlivosti a rehabilitácie môžu byť svaly okolo postihnutej oblasti oslabené alebo skrátené.
  • Chronický zápal v oblasti chrbtice môže prispieť k rozvoju artritídy.
Chronická bolesť

Chronická bolesť

Obmedzená pohyblivosť

Obmedzená pohyblivosť

Svalová slabosť

Svalová slabosť

Artritída

Artritída

Oznámenie

Odporúčame neodkladať liečbu bolestí chrbtice

Neodkladajte liečbu bolestí chrbtice, a ak máte akékoľvek zdravotné ťažkosti alebo pochybnosti o svojom zdravotnom stave, navštívte odborného lekára. Predídete tak zbytočným zdravotným komplikáciám.

Terapia bolesti chrbtice

Liečba bolesti chrbtice obvykle prebieha konzervatívnym spôsobom, teda bez chirurgického zákroku. Pacient sa po vyšetrení dozvie, čo v danej situácii prinesie úľavu od bolesti a ako postupovať, aby sa problémy neopakovali. [12]

Pacient by mal napriek bolesti zostať primerane aktívny – odpočinok na lôžku by nemal trvať dlhšie ako 1-2 dni. Dlhšia pasivita môže prispieť k stuhnutosti svalov a predĺžiť trvanie bolesti.

  • Úľavu od ťažkostí prinášajú v prvých dňoch lieky proti bolesti a zápalu alebo lieky na uvoľnenie svalstva.
  • V niektorých prípadoch sa využívajú obstreky – injekčné podanie liekov proti bolesti alebo zápalu priamo do chrbta.
  • Pacient by mal dodržiavať inštrukcie, ako správne sedieť, ležať a pohybovať sa.
  • Využívať sa môžu aj studené alebo teplé obklady, ktoré uľavia od bolesti a zápalu.
Oznámenie

Pozor

Liečbu bolesti chrbtice môže určiť iba lekár po zvážení Vášho celkového zdravotného stavu. Nevyužívajte preto tento článok ako návod na liečebný postup, ten môže stanoviť iba lekár.

Fyzioterapia

Cviky na bolesti bedrovej chrbtice sa naučíte s fyzioterapeutom
Cviky na bolesti bedrovej chrbtice sa naučíte s fyzioterapeutom

Neliečenie (ľudovo povedané „prechádzanie“) bolesti chrbtice a nedodržiavanie odporúčaní, ako sa starať o chrbát, môže viesť k dlhodobým problémom. Dôležitú úlohu pri bolesti chrbtice zohráva fyzioterapia, ktorá slúži predovšetkým ako prevencia ďalších problémov.

  • Pod vedením fyzioterapeuta sa pacienti učia, ako správne spevniť a preťahovať svaly alebo zlepšiť svoje pohybové návyky.
  • Fyzioterapeut využíva rôzne techniky a pomôcky, ktoré uľavujú od bolesti a stuhnutosti chrbta a obnovujú pohyblivosť. [13] ,[14]

Chirurgické možnosti liečby

Röntgenová snímka bedrovej chrbtice po operácii – spevnenie postihnutého miesta železnými skrutkami
Röntgenová snímka bedrovej chrbtice po operácii – spevnenie postihnutého miesta železnými skrutkami

Väčšina problémov s chrbticou sa dá riešiť bez operácie. Pokiaľ na ňu dôjde, jedná sa väčšinou o špecializované zákroky vyžadujúce dlhšiu rekonvalescenciu a rehabilitáciu.

K operácii sa pristupuje napríklad u pacientov, ktorým je nutné stabilizovať stavce alebo odstrániť časť vyskočenej platničky.

Operácia vyskočenej medzistavcovej platničky však vyrieši problémy len u jedného pacienta z desiatich. Spinálna chirurgia (chirurgia chrbtice) využíva mnoho rôznych typov operácií a postupy sa neustále zdokonaľujú. [15],[16]

Prevencia: ergonomické opatrenie ochráni chrbát

Prevencia bolesti chrbtice a rozvoj chronickej bolesti spočíva najmä v zmene životného štýlu a ergonomických opatreniach. Dlhodobá starostlivosť o chrbticu sa dá zhrnúť do 10 bodov:

Životný štýl

  • Venujte sa pravidelnej fyzickej aktivite, ktorá posilní svalstvo a zlepší stabilitu chrbtice.
  • Vyberajte si športy, ktoré nezaťažujú chrbát – plávanie, cyklistika, rýchla chôdza.
  • Prestaňte fajčiť.
  • Pokúste sa obmedziť stresové situácie – dôsledkom stresu je zvýšené svalové napätie.
  • Udržujte správnu telesnú hmotnosť. [17]

Ergonómia

  • Dbajte na správne držanie tela.
  • Pri zdvíhaní ťažkých bremien spevnite brucho. Neohýbajte chrbát, ale zdvíhajte bremeno z pozície v drepe.
  • Pri sedení využívajte opierku chrbta, aby chrbtica mala riadnu oporu.
  • Dlhodobé sedenie alebo státie prekladajte pauzami a pozíciu meňte čo najčastejšie.
  • Usporiadajte si stôl alebo pracovisko tak, aby ste sa zbytočne nenaťahovali, neotáčali alebo nepredkláňali. [18]

Alternatívna liečba bolesti chrbtice

Chiropraxe - manipulácia s chrbticou patrí do rúk odborníka
Chiropraxe - manipulácia s chrbticou patrí do rúk odborníka

Za alternatívne spôsoby liečby bolesti chrbtice sa dajú označiť napríklad akupunktúra, masáže alebo chiropraxia.

Akupunktúra môže u niektorých typov bolesti chrbtice priniesť úľavu od bolesti a podporiť tak pohyblivosť chrbta. Časť pacientov naopak uprednostňuje masáže, ktoré uvoľňujú svalové napätie. Ďalším možným postupom je chiropraxia, teda využívanie manuálnej techniky na odblokovanie chrbtice. Vzhľadom na možné nežiaduce účinky manipulácie s chrbticou je nutné starostlivo vyberať pracovisko, kde pôsobia len odborníci na tento odbor. [19]

Bolesti chrbtice môžu súvisieť so zápalom, preto je možné vyskúšať aj protizápalovú stravu

Aké potraviny majú protizápalové účinky?

  • Vybrané druhy zeleniny (napr. mrkva, listová zelenina, čučoriedky, sladké zemiaky, paradajky),
  • tučné ryby (losos, sardinky, makrela),
  • zdravé tuky obsiahnuté v avokáde alebo olivovom oleji, orechy (mandle, vlašské orechy, slnečnicové a tekvicové semienka).
Oznámenie

Dôležité upozornenie pri riešení bolestí chrbtice

  • Bolesti chrbtice môžu súvisieť s úrazom, dlhodobým preťažovaním chrbta či chronickým ochorením pohybového aparátu.
  • Bolesť chrbtice sa objavuje najčastejšie v krčnej a bedrovej oblasti.
  • Naopak bolesti hrudnej chrbtice sú menej časté.
  • Pri liečbe bolesti sa v akútnej fáze využívajú napríklad lieky na zmiernenie bolesti a zníženie svalového napätia.
  • Z dlhodobého hľadiska je dôležitý pravidelný pohyb a starostlivosť o chrbát.

Zhrnutie a odporúčanie pri riešení bolesti chrbtice

1.

Navštívte lekára

Liečbu bolesti chrbtice vždy určuje lekár na základe celkového vyšetrenia, zhodnotenia vášho zdravotného stavu a po stanovení presnej diagnózy.

2.

Kauzálna liečba bolesti chrbtice

Po celkovom vyšetrení vám lekár odporučí liečbu príčiny bolesti chrbtice. V súvislosti s tým vám tiež odporučí prípadnú úpravu životného štýlu a ďalší postup riešenia.

3.

Tlmenie bolestí, opuchov a riešenie zápalov

Symptomatická liečba je zameraná na prejavy alebo príznaky (symptómy) ochorenia. Takáto liečba vám môže výrazne zlepšiť kvalitu života a v priebehu ochorenia podporiť komplexnú liečbu.

Zdroje, odkazy a literatúra

[1] Bolesť chrbtice. Americká asociácia neurochirurgov. K dispozícii na: https: //www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Pain

[2] Tidy C. Bolesti chrbta a chrbtice. Patient.info, 16. Október 2020. K dispozícii na: https: //patient.info/bones-joints-muscles/back-and-spine-pain

[3] Tidy C. Bolesti chrbta a chrbtice. Patient.info, 16. Október 2020. K dispozícii na: https: //patient.info/bones-joints-muscles/back-and-spine-pain

[4] Chronická bolesť. Johns Hopkins Medicine. K dispozícii na: https: //www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/chronic-pain

[5] Tidy C. Bolesti chrbta a chrbtice. Patient.info, 16. Október 2020. K dispozícii na: https: //patient.info/bones-joints-muscles/back-and-spine-pain

[6] Wheeler T. Bežné problémy chrbtice. WebMD, 19. Február 2023. K dispozícii na: https: //www.webmd.com/back-pain/ss/slideshow-spine-problems

[7] Čo je bolesť chrbtice? Intermountain Health, 2017. K dispozícii na: https: //intermountainhealthcare.org/services/pain-management/conditions/back-and-spine-pain/spinal-pain/

[8] Bolesť chrbtice. Americká asociácia neurochirurgov. K dispozícii na: https: //www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Pain

[9] Tidy C. Bolesti chrbta a chrbtice. Patient.info, 16. Október 2020. K dispozícii na: https: //patient.info/bones-joints-muscles/back-and-spine-pain

[10] Tidy C. Bolesti chrbta a chrbtice. Patient.info, 16. Október 2020. K dispozícii na: https: //patient.info/bones-joints-muscles/back-and-spine-pain

[11] 10 alternatívnych spôsobov liečby bolesti chrbta, ktoré môžete vyskúšať pred operáciou. UT Southwestern Medical Center, 20. September 2018. K dispozícii na: https: //utswmed.org/medblog/alternative-back-pain-treatment/

[12] Čo je bolesť chrbtice? Intermountain Health, 2017. K dispozícii na: https: //intermountainhealthcare.org/services/pain-management/conditions/back-and-spine-pain/spinal-pain/

[13] Bolesť chrbtice. Americká asociácia neurochirurgov. K dispozícii na: https: //www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Pain

[14] Čo je bolesť chrbtice? Intermountain Health, 2017. K dispozícii na: https: //intermountainhealthcare.org/services/pain-management/conditions/back-and-spine-pain/spinal-pain/

[15] Tidy C. Bolesti chrbta a chrbtice. Patient.info, 16. Október 2020. K dispozícii na: https: //patient.info/bones-joints-muscles/back-and-spine-pain

[16] Čo je bolesť chrbtice? Intermountain Health, 2017. K dispozícii na: https: //intermountainhealthcare.org/services/pain-management/conditions/back-and-spine-pain/spinal-pain/

[17] Bolesť chrbtice. Americká asociácia neurochirurgov. K dispozícii na: https: //www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Pain

[18] Ako si zachrániť chrbát. Ergonómia UCLA. K dispozícii na: https: //ergonomics.ucla.edu/backsafety/how-to-save-your-back

[19] Manipulácia chrbtice: Čo potrebujete vedieť. Národné centrum pre doplnkové a integratívne zdravie, 2017. K dispozícii na: https: //www.nccih.nih.gov/health/spinal-manipulation-what-you-need-to-know

Kde pomáha terapia pulzným magnetom Biomag 3D?

Zariadenia na 3D pulznú magnetoterapiu spoločnosti Biomag v súčasnosti pomáhajú ľuďom na všetkých kontinentoch. Tisíce spokojných používateľov a renomovaných kliník používajú inovatívne prístroje Biomag na ceste za lepším zdravím.

Londýn

Spojené kráľovstvo

Rím

Taliansko

Barcelona

Španielsko

Berlín

Nemecko

Paríž

Francúzsko

Viedeň

Rakúsko

Bratislava

Slovensko

Praha

Česká republika

Brasília

Brazília

Budapešť

Maďarsko

Dubaj

Spojené arabské emiráty

Singapur

Singapur

Astana

Kazachstan

Rijád

Saúdská Arábie

Varšava

Poľsko

Bukurešť

Rumunsko

Toronto

Kanada

Washington, D.C.

Spojené Štáty Americké

Kontaktujte nás tu:

Bezplatné skúšanie
Ako a kde sa dá kúpiť?
Možnosť prenájmu
Všeobecná požiadavka

Rezervácia bezplatnej aplikácie 3D magnetoterapia

Zákazník SK

Ozveme sa vám najneskôr nasledujúci pracovný deň

Jana Kovářová Starostlivosť o zákazníkov

Táto webová stránka je chránená technológiou Google reCAPTCHA..
Podmienky službyZásady ochrany osobných údajov.

Prečo Biomag?

Vysoký výkon a účinnosť liečebných efektov.
Ayuda a mejorar la salud. Ya en 40 países de todo el mundo.
Pomáha k lepšiemu zdraviu.
Už v 40 krajinách sveta.
30 rokov skúseností v tejto oblasti, český výrobok.
Viac ako 100 000 spokojných zákazníkov.

Jana Kovářová Starostlivosť o zákazníkov

Ako ho vyskúšať?

  • Jednoducho si objednajte bezplatnú aplikáciu pomocou tohto formulára
  • Vybraný špecialista vám zavolá na telefón
  • Dohodne čas a adresu bezplatnej aplikácie
  • Prediskutuje všetky podrobnosti a vaše otázky
  • Počas bezplatnej aplikácie sa dozviete všetky funkcie a výhody magnetoterapie Biomag 3D
  • Pohodlne podporte svoje zdravie

Certifikácia a logá

Členstvo a podpora

Platby a doprava

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.